Home-theater-designers
Runājot par lietotnēm, kas palīdz izsekot jūsu diētai un vingrinājumiem, MyFitnessPal ir vadošais nosaukums. Lietotne MyFitnessPal pirmo reizi tika palaista 2005. gadā, un pirms 2015. gadā tā tika pārdota Under Armour, tika izveidots liels fanu skaits. 2020. gada oktobrī lietotne MyFitnessPal vēlreiz mainīja īpašnieku un tagad pieder privātā kapitāla firmai Francisco Partners.
Windows 7 bootable usb no iso
Lai gan MyFitnessPal joprojām ir viena no populārākajām veselības un fitnesa mobilajām lietotnēm, tai tagad ir konkurences armija. Šeit ir dažas no labākajām mobilo lietotņu alternatīvām MyFitnessPal.
1. Lifesum
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtViena no populārākajām diētu un vingrinājumu izsekošanas alternatīvām MyFitnessPal ir Lifesum. Lietotne ir mēģinājusi atteikties no etiķetēm, piemēram, kaloriju skaitītāja un diētas lietotnes, tā vietā apzīmējot sevi kā digitālu pašaprūpes lietotni.
Lifesum saskarne ir krāsaina un savdabīga, padarot to par fitnesa ietekmētāju hitu un populāru mūsdienu auditorijas vidū. Tikai ar dažiem klikšķiem jūs varat izveidot savu pielāgoto profilu, iestatīt uztura mērķus, izvēlēties uztura preferences un sākt strādāt bez problēmām.
Lietotnei ir plaša pārtikas datu bāze, kas ietver miljoniem pārtikas preču, kā arī iebūvēts svītrkodu skeneris, lai nedaudz atvieglotu pārtikas dienasgrāmatas atjaunināšanu. Ja jūs mēģināt dzert vairāk ūdens vai palielinot augļu un dārzeņu patēriņu, tad Lifesum ieradumu izsekotāji var palīdzēt veidot ilgstošus, veselīgus ieradumus.
Lifesum pamata versiju var izmantot bez maksas, taču, lai piekļūtu visām tās funkcijām, jums būs jāmaksā neliels ikmēneša abonements.
Lejupielādēt: Lifesum par Android | ios (Bezmaksas, pieejams abonements)
2. Zaudē!
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtPazaudet to! Vai lietotne ir pilnībā paredzēta, lai palīdzētu tās lietotājiem zaudēt svaru. Tam ir viena no lielākajām pieejamajām pārtikas izsekošanas datubāzēm, kas satur vairāk nekā 34 miljonus pārtikas produktu, padarot pēc iespējas vieglāku izsekot visam, ko ēdat.
Saistītie: Bezmaksas izdrukājamas grāmatas un e -grāmatas, lai izsekotu vai mainītu ieradumus
Izveidojot savu profilu, jums tiks piedāvāts atbildēt uz dažādiem dzīvesveida jautājumiem, tostarp, ja esat mēģinājis zaudēt svaru agrāk un kas motivē jūs sasniegt savus mērķus.
Ir pilnīgi bez maksas izveidot kontu un sākt izsekot diētai, taču jums būs jāveic jaunināšana, ja vēlaties izmantot papildu funkcijas, piemēram, pielāgotos mērķus un ieradumu izsekošanu.
Lejupielādēt: Pazaudet to! priekš Android | ios (Bezmaksas, pieejams abonements)
3. FatSecret kaloriju skaitītājs
Attēlu galerija (2 attēli) Izvērst Izvērst AizvērtFatSecret kaloriju skaitītāja lietotni var izmantot neatkarīgi vai sinhronizācijā ar FatSecret Professional, lai kopīgotu savus pārtikas un vingrinājumu datus ar veselības aprūpes speciālistu. Tās viegli lietojamā pārtikas dienasgrāmata ir izstrādāta, lai palīdzētu jums padarīt pārtikas izsekošanu par ieradumu, un tai pat ir attēla atpazīšanas funkcija, kas uzņems jūsu maltītes attēlu un analizēs tās uzturvērtību.
Ja vēlaties saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, varat uzglabāt šos pārtikas attēlus savā pārtikas fotoalbumā, ļaujot jums saglabāt ēdienu uzkodu fotoattēlu diētu.
Lai gan kaloriju skaitītāju galvenokārt pārdod kā svara zaudēšanas lietotni, tas arī palīdz cilvēkiem saglabāt savu pašreizējo svaru vai iegūt svaru, ja tas ir jūsu mērķis.
Lejupielādēt: FatSecret kaloriju skaitītājs par Android | ios (Bezmaksas, pieejams abonements)
4. Hronometrs
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtKronometrs ir viena no detalizētākajām pieejamajām pārtikas izsekošanas lietotnēm. Tas ļauj izsekot līdz 82 mikroelementiem, un pat tā bezmaksas versija sniedz vairāk informācijas par uzturvērtību nekā vairums konkurentu.
kā restartēt MacBook Air
Saskarne ir moderna, krāsaina un nepārblīvēta, ņemot vērā lietotnē parādīto datu apjomu. Tumšā režīma fani priecāsies dzirdēt, ka ir pieejama tumšā tēma. Lietotnes mērķis ir atbalstīt dažādas diētas, tostarp periodisku badošanos ar iebūvētu badošanās taimeri un keto ar savu keto kalkulatoru.
Lietotnē ir plaša vingrinājumu bibliotēka, tostarp regulāras mājsaimniecības aktivitātes, un pat tiek aprēķināts, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt, braucot ar savu transportlīdzekli vai lidmašīnas pilota statusā! Lai piekļūtu tādām augstākās kvalitātes funkcijām kā laika zīmogi, badošanās taimeris un barības vielu orākuls, jums būs jājaunina uz Cronometer Gold.
Lejupielādēt: Kronometrs priekš Android | 5. Atklājiet pārtikas faktus Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt Open Food Facts ir bezpeļņas lietotne, kas paredzēta, lai palīdzētu lietotājiem izdarīt apzinātu pārtikas izvēli, palīdzot viņiem atšifrēt pārtikas produktu etiķetes. Izmantojot to, varat meklēt vai skenēt konkrēta produkta etiķeti, lai redzētu tā uzturvērtību, oglekļa nospiedumu, sastāvdaļu sarakstu un alergēnus. Atšķirībā no citām bloķētām datu bāzēm jebkurš lietotājs var atjaunināt produktu vietnē Open Food Facts, nodrošinot, ka produkta dati tiek atjaunināti. Ja jūs meklējat kaloriju skaitītāju, šī lietotne nav paredzēta jums. Bet, ja jūs mēģināt sevi izglītot vai vienkāršot iepirkšanos pārtikas preču iegādē, tas var palīdzēt jums orientēties mulsinošajās etiķetēs. Lejupielādēt: Atveriet pārtikas faktus par Android | ios (Bezmaksas) Nutracheck lietotne Kaloriju skaitītājs + ir daļa no pakalpojuma tiešsaistes pārtikas dienasgrāmatas pakalpojuma. Lietotne ir intuitīva un viegli lietojama; ir nepieciešami daži pieskārieni, lai pievienotu vienumu pārtikas dienasgrāmatai. Lai izsekošana būtu vēl vienkāršāka, katram pārtikas produktam ir pievienots attēls vai logotips, kas palīdzēs atpazīt pareizo produktu. Kopā ar kaloriju izsekošanu lietotne ļauj arī ierakstīt vingrinājumus, un to var pat konfigurēt izsekojiet pastaigām kopā ar Stravu . Ir arī iespēja noteikt ikdienas mērķus ūdenim, augļiem un dārzeņiem. Lai gan ir pieejama bezmaksas Lite abonements, lietotne vislabāk darbojas, ja tiek jaunināta uz premium līmeņa abonementu. Ja vēlaties izmēģināt pirms pirkšanas, Nutracheck piedāvā bezmaksas septiņu dienu pilnu pakalpojumu izmēģinājumu. Lejupielādēt: Kaloriju skaitītājs + par Android | ios (Bezmaksas, pieejams abonements) Neatkarīgi no iemesla, kāpēc izvēlējāties alternatīvu MyFitnessPal, ir mierinoši zināt, ka ir daudz citu veselības un labsajūtas lietotņu iespēju. Neatkarīgi no tā, vai jūs cenšaties zaudēt svaru, saglabāt svaru vai pieņemties svarā, pārtikas izsekošanas lietotnes ir noderīgs rīks kabatā, ja to lieto pareizi. Padariet pastaigu par patīkamāku vingrinājumu, izmantojot šīs lietotnes, un speriet pirmo soli uz labāku veselību.6. Kaloriju skaitītājs +
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt Meklējot labākās alternatīvas MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Veselība
- Ēdiens
- Vingrinājums
- iOS lietotnes
- Android lietotnes
Sofija ir vietņu MakeUseOf.com funkciju rakstniece. Pabeidzot klasikas grādu, viņa sāka karjeru mārketingā, pirms sāka strādāt kā pilna laika ārštata satura rakstniece. Kad viņa neraksta savu nākamo lielo iezīmi, jūs atradīsit, ka viņa kāpj vai brauc ar vietējām takām.
kā ievietot rindas vārdāVairāk no Sofijas Vithemas
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai iegūtu tehniskus padomus, pārskatus, bezmaksas e -grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu