Izmantojiet Down Dog 6 fitnesa lietotnes, lai izveidotu savu labāko treniņu programmu
Down Dog fitnesa lietotņu kolekcija aptver gandrīz visus vingrinājumu veidus, kas nepieciešami visaptverošai fitnesa programmai. Lasīt Vairāk
Down Dog fitnesa lietotņu kolekcija aptver gandrīz visus vingrinājumu veidus, kas nepieciešami visaptverošai fitnesa programmai. Lasīt Vairāk
Kāds ir jaunākais Fitbit ar visām jums nepieciešamajām funkcijām? Izpētiet šo katra Fitbit modeļa jaunāko versiju sarakstu. Lasīt Vairāk
Programma Intellect ir pilna ar noderīgām funkcijām jūsu emocionālās labsajūtas uzlabošanai. Uzziniet, kā tas ir pretrunā ar citām populārām garīgās veselības lietotnēm. Lasīt Vairāk
Vietnē Leap Fitness ir dažādas lietotnes, kas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti, un šeit atradīsit labākās lietotnes. Lasīt Vairāk
Fitnesa izsekotāji ir noderīgi daudziem cilvēkiem, taču jūs, iespējams, negūsit no tiem labumu. Lasīt Vairāk
Dažreiz ar vienu lietotni nepietiek. Tā vietā, lai aizsprostotu tālruni ar desmitiem labsajūtas programmu, izmēģiniet kompakto Reflectly Growth Bundle komplektu. Lasīt Vairāk
Hobijs ir lielisks veids, kā sniegt jums radošu izeju, uzlabot garastāvokli un daudz ko citu. Lasīt Vairāk
Jūs varat padarīt vitamīnu uzņemšanu un izsekošanu vienkāršāku nekā jebkad agrāk, izmantojot parocīgu mobilo lietotni savā viedtālrunī. Lasīt Vairāk
Asana Rebel ir mobilā lietotne un tiešsaistes labsajūtas kopiena, kuras mērķis ir uzlabot jūsu veselību, izmantojot jogu, diētu, viktorīnas un daudz ko citu. Lasīt Vairāk
Lietotne Waking Up piedāvā vienu no padziļinātākajiem starpniecības pētījumiem mobilajā lietotnē, vienlaikus nodrošinot ērtu piekļuvi apzinātības sesijām. Lasīt Vairāk
Jūsu kardio fitnesa līmenis ir svarīgāks, nekā jūs domājat. Uzziniet, kā izmantot savu iPhone un Apple Watch, lai to izsekotu un uzlabotu. Lasīt Vairāk
Veselīgāku pārtikas produktu pievienošana diētai ir nedaudz vienkāršāka, izmantojot lietotnes, kas pilnveido jūsu pārtikas preču iepirkšanās pieredzi (vai pārvieto to pilnībā tiešsaistē). Lasīt Vairāk
Parasti apņemšanos gatavot veselīgu ēdienu ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Taču viedierīces var vienkāršot jūsu virtuvi un veicināt veselīgu izvēli. Lasīt Vairāk
Fitbit Inspire 3 piedāvā dažus nozīmīgus uzlabojumus tā dizainā, displejā un veselības sensoros. Lasīt Vairāk
Programma no dīvāna līdz 5K ir viens no labākajiem veidiem, kā uzsākt distances skriešanas ieradumu un palielināt savu aktivitāti. Izmantojiet šīs populārākās lietotnes, lai sāktu trenēties. Lasīt Vairāk
Šīs lietotnes pierāda, ka varat veikt intensīvu kaloriju dedzināšanas treniņu nelielā dzīvoklī — aprīkojums nav obligāti! Lasīt Vairāk
Lietotne SafeUP veido brīvprātīgo tīklu, lai palīdzētu sievietēm visā pasaulē justies drošāk un piekļūt palīdzībai jebkurā laikā un vietā. Lasīt Vairāk
Jums varētu šķist, ka jūsu šķīvis ir pilns, taču ir svarīgi (un vieglāk, nekā jūs domājat) atrast laiku garīgās veselības aktivitātēm. Lasīt Vairāk