Home-theater-designers
Skārienekrāna ierīces ir daudzu cilvēku ikdienas sastāvdaļa. No viedtālruņiem un planšetdatoriem līdz interaktīviem kioskiem un pat klēpjdatoriem – skārienekrāni ir mainījuši mūsu mijiedarbību ar tehnoloģijām.
Ir gandrīz neiespējami iedomāties pasauli bez tiem. Bet visai šai piesitināšanai, knibināšanai un vilkšanai var būt negaidīts efekts: 'gorillas roka'.
kāds piegādes pakalpojums maksā visvairākDIENAS VIDEO MAKEUSEOF RITINĀT, LAI TURPINĀTU AR SATURU
Kas ir Gorilla Arm?
Gorilla arm (AKA, gorilla arm sindroms) ir termins, kas pirmo reizi tika ieviests 1980. gados, kad skārienekrāni pirmo reizi tika ieviesti tirgū. Tajā laikā tika uzskatīts, ka skārienekrāni aizstās tradicionālās ievades metodes, piemēram, tastatūras un peles.
Taču drīz vien kļuva skaidrs, ka skārienekrāni — īpaši vertikāli orientētie — nav piemēroti ilgstošai lietošanai, jo radīja nogurumu un diskomfortu rokās un plecos.
Termins 'gorillas roka' attiecas uz nogurumu un diskomfortu, kas rodas, ilgstoši izmantojot vertikālu skārienekrānu. Šis termins cēlies no idejas, ka ilgstoša skārienekrāna izmantošana ir kā gorillas turēšana uz augšu, kas var būt nogurdinoši.
Lai gan sākotnēji tas bija saistīts ar skārienekrāniem, jebkura darbība (domājiet virtuālās realitātes (VR) aktivitātes ), kas liek jums ilgstoši turēt rokas uz augšu, var izraisīt arī gorillas roku.
Kāpēc notiek gorillas roka?
Gorillas roku izraisa ilgstoša roku un plecu muskuļu izmantošana. Padomājiet par to šādi: ilgstoša rokas turēšana sev priekšā ir nogurdinoša. Tagad iedomājieties, ja tā vietā, lai tikai izstieptu roku, jūs ar to pašu roku pieskarsieties, satvertu un velciet ekrānam.
Vai es varu spēlēt ps3 spēles uz ps4
Tāda ir skārienekrāna ilgstoša lietošana — tas sasprindzina rokas un plecus, radot nogurumu un diskomfortu.
Kad izmantojat klēpjdatoru, jūsu rokas balstās uz līdzenas virsmas, un jūs varat ērti izmantot tastatūru un peli, nenoslogojot rokas. Tomēr, lietojot skārienekrāna ierīci, rokas ir jātur augšā, kas var izraisīt nogurumu un diskomfortu.
Tas pats attiecas uz lietošanu virtuālās realitātes (VR) ierīces , kas liek jums ilgstoši turēt rokas sev priekšā.
Kā novērst Gorilla Arm
Par laimi, ir veidi, kā novērst gorillas roku. Šeit ir daži padomi.
- Veikt pārtraukumus: Ieturiet biežus pārtraukumus skārienekrāna ierīces vai VR ierīces lietošanā, lai atpūtinātu rokas. Varat arī mēģināt izstiept rokas un plecus, lai palīdzētu samazināt stīvumu. Vienkārši vingrinājumi, piemēram, plecu ripināšana, plaukstas locītavas un pirkstu stiepšana, var uzlabot asinsriti un samazināt gorillas rokas attīstības risku.
- Pielāgojiet ekrāna pozīciju: Ja izmantojat skārienekrāna ierīci, pārliecinieties, ka ekrāns atrodas pareizā augstumā un attālumā no jūsu acīm. Skārienjutīgo ekrānu novietošana nelielā slīpumā, piemēram, uz rasēšanas galdiem, var samazināt rokas slodzi un veicināt dabiskāku stāju. Tāpat ekrāna augstuma pielāgošana, lai tas atbilstu lietotāja dabiskajam roku stāvoklim, var palīdzēt samazināt nogurumu.
- Ja iespējams, izmantojiet alternatīvu ievades ierīci: Ja izmantojat skārienekrāna ierīci, mēģiniet izmantot alternatīvu ievades ierīci (piemēram, irbuli, peli, tastatūru vai balss vadību), lai samazinātu roku turēšanas laiku. Tas arī palīdzēs jums ātrāk rakstīt vai pārvietoties.
Gorilla Arm pārvaldība ar pareizām stratēģijām
Gorillas roka ir reāla problēma tiem, kuri ilgstoši izmanto skārienekrāna ierīces un virtuālās realitātes ierīces. Tomēr to var novērst un pārvaldīt ar pareizām stratēģijām.
Biežas pauzes, ekrāna pozīciju pielāgošana un alternatīvu ievades ierīču izmantošana var palīdzēt samazināt gorillas rokas attīstības risku. Ja jūtat gorillas roku, mēģiniet īstenot dažas no šīm stratēģijām, lai palīdzētu mazināt diskomfortu.