Home-theater-designers
Soļu izsekotājs, kas pazīstams arī kā soļu skaitītājs, ir ierīce, kas uzskaita cilvēka veikto soļu skaitu. Mūsdienās tie parasti ir fitnesa izsekotāji un viedpulksteņi, kas uzrauga citas ķermeņa funkcijas.
Tā kā valkājamās ierīces ir populārākas, daudzi cilvēki ir atkarīgi no soļu izsekotājiem, lai palīdzētu sasniegt savus fitnesa un veselības mērķus. Pat uzņēmumi mudina savus darbiniekus skaitīt un reģistrēt savus soļus, lai samazinātu neaktivitāti darba vietā. Šī palielinātā atkarība liek uzdot jautājumu: 'Kā darbojas soļu izsekotāji?'
DIENAS VIDEO MAKEUSEOF RITINĀT, LAI TURPINĀTU AR SATURU
Būtībā soļu izsekotāji darbojas ar akselerometriem
Agrākie 18., 19. un 20. gadsimta soļu izsekotāji soļu izsekošanai izmantoja svārstam līdzīgu mehānismu. Svārsta galā būtu piestiprināta bumbiņa, un, cilvēkiem ejot, tas šūpojās. Tad katra šūpošanās iezīmētu soli.
Tomēr mūsdienu soļu izsekotājiem ir akselerometri, kustības sensora veids, kas izseko kustību, mērot ātruma un virziena izmaiņas. Piemēram, akselerometri ir kā tālrunis zina, kad jāgriežas .
Mūsdienīgāki soļu izsekotāju akselerometri mēra kustību pa X, Y un Z asīm, tāpēc tie uzrauga trīsdimensiju kustību un ir precīzāki.
Žiroskopi
Dažiem soļu izsekotājiem ir arī žiroskopi, kustības sensora veids, kas uzrauga orientāciju un leņķisko kustību. Vienkāršāk sakot, žiroskopi uzrauga jūsu ķermeņa kustību attiecībā pret ķermeņa daļu, uz kuras nēsājat soļu izsekotāju. Tātad viņi var saprast, ka jūs vienkārši pacēlāt roku, un to neuzskaitītu kā soli.
lasīt mac os pagarināts uz windows
Žiroskopi arī izseko rotācijas kustības, piemēram, pagriezienus. Akselerometri to nevar izdarīt efektīvi, jo tie aprobežojas ar kustības izsekošanu lidmašīnās.
Vai soļu izsekotāji ir precīzi?
Soļu izsekošanas tehnoloģija ir tikusi tālu, tāpēc diez vai jūs atradīsit valkājamas ierīces, kas tagad izseko tikai soļus. Valkājamas ierīces un viedpulksteņiem ir vairāki sensori kas ne tikai skaita soļus, bet arī mēra sirdsdarbību, aktivitāti, asinsspiedienu un daudz ko citu.
2020. gada pētījums, kas publicēts Starptautiskais vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls apskatīja 18 veselus pieaugušos, kuri izmantoja dažādas soļu izsekošanas tehnoloģijas: viedtālruņus un uz plaukstas un potītes nēsātus fitnesa izsekotājus. Pētījumā atklājās, ka viedtālruņi un soļu izsekotāji, kas nēsāti uz potītes, bija precīzāki nekā tie, kas nēsāti uz plaukstas. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka uz plaukstas locītavas nēsājamās ierīces dažkārt izseko roku kustības kā soļus.
Pētījums arī parādīja, ka soļu izsekotāji precīzāk uzskaita soļus nepārtrauktas vai ātras pastaigas laikā, labāk nekā lēnāki soļi un periodiska staigāšana. Neskatoties uz to, dažās izmantotajās ierīcēs pētījumā tika noteikta vidējā procentuālā kļūda (MAPE), kas bija mazāka par 3%.
Īsumā, mūsdienu soļu izsekotājiem parasti ir zema kļūdu robeža, un precizitāte ir atkarīga no valkājamās ierīces veida un ražotāja.
Izmantojiet jums piemērotu soļu izsekošanas līdzekli
Neuztraucieties pārāk daudz par jūsu soļu izsekotāja precīziem skaitļiem un to, vai tie ir precīzi. To darbību skaits, kas jums jāveic, ir tikai vispārīgs norādījums. Vienkārši izmantojiet ērtāko iespēju, kuru varat pieturēties un ar kuru varat turpināt darbu.
Tomēr, ja dodat priekšroku valkājamām plaukstas daļām, atcerieties tos nēsāt uz savas nedominējošās rokas. Tas palielinās precīzas nolasīšanas iespējas, jo jūs neizmantojat šo roku daudz.