Home-theater-designers
Mi Band 5
9.00/ 10 Lasiet atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Lasīt vairāk Atsauksmes Skaties amazonāNeticama vērtība un lielisks akumulatora darbības laiks, pat ja ir iespējota nepārtraukta sirdsdarbības kontrole, padara šo par labāko budžeta fitnesa izsekošanu lielākajai daļai cilvēku. PAI vērtēšanas sistēma ir novatoriska un motivējoša salīdzinājumā ar tradicionālajām aktivitāšu izsekošanas sistēmām.
Specifikācijas
- Zīmols: Xiaomi
- Sirdsdarbības monitors: Jā; nepārtraukti vai pielāgoti intervāli
- Krāsu ekrāns: Jā; 1,1 '126x294 pikseļu AMOLED krāsu skārienekrāns
- Paziņojumu atbalsts: Jā
- Akumulatora darbības laiks: 10 dienas ar nepārtrauktu sirdsdarbības monitoringu; bez 3 nedēļām
- Integrācijas: Apple un Google Health datu eksportēšana
- Ilgs akumulatora darbības laiks pat ar nepārtrauktiem sirdsdarbības mērījumiem
- PAI (Personal Activity Intelligence) vērtējums ir lielisks solis no pamata soļu izsekošanas
- Stresa uzraudzība ir apšaubāma
- Sociālās funkcijas lietotnē nedarbojas
Xiaomi ir pastāvīgi parādījis, ka fitnesa izsekotājiem ar uzlabotajām funkcijām nav jābūt dārgiem. Jaunākais MiBand 5 nav izņēmums ar nepārtrauktu sirdsdarbības monitoringu, paziņojumiem un lielu skārienjutīgu displeju- viss tikai par 35 USD . Mēs domājam, ka tas ir labākais budžeta fitnesa izsekotājs ikvienam.
Mi Band 5: dizains un specifikācijas
Mi Band 5, kas sver tikai 0,4 unces (12 g), ir aprīkots ar 1,1 collu AMOLED krāsu skārienekrānu.
Viena displeja poga atrodas zem displeja un darbojas kā modināšanas vai sākuma poga atkarībā no pašreizējā stāvokļa. Pacelšanas un pamošanās žests nodrošina, ka displejs normālā lietošanā izmanto ļoti mazu akumulatora darbības laiku.
Pēc noklusējuma displejam ir trīs dažādi grafiskie stili: digitālais pulkstenis un soļu skaits, digitālais pulkstenis ar soļu skaitu un sirdsdarbības ātrumu vai analogs pulkstenis ar soļu skaitu un sirdsdarbības ātrumu. Ja vēlaties, varat lejupielādēt arī trešo pušu pulksteņu sejas.
Zem tā atrodas fotopletolezmogrāfijas (PPG) sirdsdarbības sensors (par 50% precīzāks nekā iepriekšējā paaudze, apgalvo Xiaomi) un uzlādes tapas. PPG sensori ir lēts veids, kā izmērīt sirdsdarbības ātrumu, izgaismojot ādu, pēc tam izmantojot optisko sensoru, lai noteiktu jūsu kapilāru paplašināšanos un kontrakciju asins plūsmas laikā.
Patentētais uzlādes kabelis magnētiski piestiprinās joslas aizmugurē, un otrā galā ir USB-A ports. Komplektā nav maiņstrāvas adaptera, bet var izmantot jebkuru USB portu.
Iepakojumā ir iekļauta melna silikona josla, taču jūs atradīsit dažādas krāsas un dizainus, kas pieejami citur par aptuveni 5-10 USD.
Mi Band 5 ir ūdensizturīgs līdz 50 m līdz 30 minūtēm.
Tātad, ko tieši jūs varat darīt ar Mi Band 5?
Soļu izsekošana
Visvienkāršākajā līmenī Mi Band 5 izseko soļus, un manā testēšanā tas parasti bija precīzs. Es manuāli saskaitīju 50 soļus, un Mi Band 5 atspoguļoja pieaugumu par 47. Tomēr ir iespējams arī “viltot” soļus, vicinot roku, tāpēc dienas laikā šis skaitlis var būt par dažiem simts.
Tomēr tas ir pietiekami precīzs paredzētajam mērķim, un, ja jūs apzināti mēģināt viltot savu soļu skaitu, jums vispirms ir jārisina citi jautājumi.
Jūs varat iestatīt savu ikdienas soļu mērķi, kas pēc noklusējuma ir 10000 un tiek parādīts pulksteņa sejā kā krāsains aplis.
Sirdsdarbības ātruma noteikšana
Sirdsdarbības ātrums ir vienīgais lielākais jūsu veselības un aktivitātes līmeņa rādītājs, taču sirdsdarbības monitorings ir bezjēdzīgs, ja dati nav ticami. Lai gan vairāki lietotāji ziņoja par mežonīgām neprecizitātēm, pirmo reizi izlaižot Mi Band 5, šķiet, ka atjauninājumi to ir ievērojami uzlabojuši. Manā testēšanā sirdsdarbības mērījumi bija līdzīgi tiem, kas iegūti no piepūšamās aproces sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena mērītāja.
Sirdsdarbības pārbaudes var uzsākt manuāli vai ar pielāgotiem intervāliem, līdz katrai minūtei (kas faktiski ir nepārtraukta uzraudzība). Nepārtraukta uzraudzība ir ievērojams akumulatora enerģijas patēriņš, taču nodrošina vairākas galvenās funkcijas, piemēram, PAI (Personal Activity Intelligence) punktu skaitu un labāku miega izsekošanu.
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtPersonīgās darbības izlūkošana (PAI)
PAI ir salīdzinoši jauns aktivitātes izsekošanas algoritms, kas piešķir punktus par sirdsdarbības ātruma paaugstināšanu neatkarīgi no tā, kā jūs to darāt. Mērķis ir nedēļas laikā uzkrāt vismaz 100 PAI punktus. Pētījumi rāda, ka šajā aktivitātes līmenī sirds slimību iespējamība tiek samazināta par 25%, un jūsu dzīves ilgumam tiek pievienoti vidēji 5 gadi.
Jo intensīvāks vingrinājums, ti, ātrāks sirdsdarbības ātrums, jo vairāk punktu tiek piešķirti. Piešķirtie punkti ir atkarīgi arī no jūsu vecuma, dzimuma un sirdsdarbības ātruma miera stāvoklī. Kļūstot stiprākam un samazinoties sirdsdarbības ātrumam miera stāvoklī, tas kļūst grūtāk. Tas nozīmē, ka, skrienot kopā ar draugu, par vienu un to pašu darbību var iegūt dažādus PAI punktus. Tas ir normāli.
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtViens no lielākajiem PAI aspektiem ir tas, ka tas tiek aprēķināts katru nedēļu, tāpēc jūs joprojām varat atpūsties, nejūtoties demotivēts, jo neesat sasniedzis šīs dienas mērķi. Jebkurš rezultāts, kas iegūts pirms vairāk nekā septiņām dienām, samazināsies, tāpēc jūsu rezultāts tiek pārrēķināts katru dienu.
Patiesais PAI skaistums ir tas, ka tas automātiski izseko un atlīdzina visu, ko jūs darāt. Un es domāju viss . Intensīva mājas darbu un darbu diena, iespējams, nav iekļauta tradicionālajā pieņemamo vingrinājumu sarakstā, bet, ja tas paaugstina sirdsdarbības ātrumu, kam tad tas rūp? Tas joprojām tiks ieskaitīts PAI. Tas var neskaitīt daudz, bet tas noteikti ir labāk nekā visu dienu sēdēt uz vēdera.
Lai iespējotu šo funkciju, nepieciešama nepārtraukta sirdsdarbības kontrole, taču ir vērts kompromitēt akumulatora darbības laiku.
Man PAI ir slepkavas iezīme. Īpaši globālās pandēmijas laikā, kad daudzi no mums netiek izlaisti no mājas, es atklāju, ka vingroju galvenokārt VR. Lai gan tas noteikti nav tik intensīvs kā skriešana, 30 minūšu intensīva boksa sesija FitXR apbalvo aptuveni 15 PAI punktus.
Miega izsekošana
Es ievadīšu šo sadaļu, minot, ka man nav citas ierīces, ar ko salīdzināt rezultātus, bet kopumā es uzskatu, ka Mi Band 5 miega izsekošanas aspekti ir precīzi.
Tas liecināja par augstu miega rezultātu, kad jutos labi atpūties, un laiki, kad biju priekšlaicīgi pamodies vai piecēlies nakts vidū, tika attēloti miega grafikā atbilstošā laikā un ilgumā. Kopējais miega ilgums bija arī tāds, kā bija paredzēts.
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtSirdsdarbības noteikšanas un kustību datu kombinācijai vajadzētu radīt arī pietiekami precīzus gaismas un dziļā miega ciklus, taču ātrās acu kustības (REM) dati var būt jāaplūko ar īpaši lielu sāls graudu. REM miegu (pazīstams arī kā sapņošana) ir ļoti grūti noteikt, un, lai precīzi noteiktu, tiešām ir nepieciešami elektroencefalogrāfijas (EEG) sensori uz galvas saites.
Lai iegūtu vislabākos miega izsekošanas rezultātus, jums ir jāiespējo “miega palīgs”, kas, cik es varu pateikt, nozīmē tikai nepārtrauktu sirdsdarbības monitoringu, bet naktī. Tas nenozīmē, ka miega izsekošanas dati ir bezjēdzīgi, ja tas nav iespējots, bet, ja jūs to lasāt, iespējams, ka tas jums rūp, un vēlaties iegūt visaugstāko precizitāti.
Stresa izsekošana
Visbeidzot, Mi Band 5 apgalvo, ka izseko stresu, izmantojot atvasinātu sirdsdarbības mainīguma mērījumu. Jo vairāk strauji mainās jūsu sirdsdarbības ātrums, jo vairāk jūs esat stresa stāvoklī. Mūsu valkājamo ierīču eksperts Kannons man saka, ka tas ir ļoti neprecīzs fizioloģiskā stresa līmeņa attēlojums, ņemot vērā, ka tas ir pilnībā iegūts no sirdsdarbības PPG sensoriem.
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtAnekdotiski, lai gan, kad pēdējā mēneša laikā esmu juties emocionāli saspringts, esmu apskatījis Mi Band un konstatējis, ka tas ir saskaņots. Citreiz šķiet, ka tas korelē ar intensīvu darbību. Es nezinu, kāpēc šī pārskata ierakstīšana izraisīja “mērenu” stresa līmeni, kā arī nav skaidrs, kāpēc par dažām dienām nav reģistrēti dati par stresu.
Citiem vārdiem sakot, es domāju, ka stresa iezīme lielākoties varētu būt muļķības.
Bet neatkarīgi no tā, iespējams, tie ir vismazāk noderīgie dati, ko piedāvā Mi Band. Atšķirībā no sirdsdarbības ātruma miera stāvoklī vai vispārējā aktivitātes līmeņa, stress parasti ir tas, ko mēs apzināmies un varam to labot.
Paziņojumi
Varbūt visvairāk nepietiekami novērtētā laika taupīšanas funkcija ir iespēja pārsūtīt viedtālruņa paziņojumus uz Mi Band displeju.
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtTāpat kā lielākā daļa no mums, mans tālrunis nepārtraukti piņķer. Bet ir apgrūtinoši iedziļināties kabatā, lai pārbaudītu, vai tas nav svarīgs Slack ziņojums no kolēģa, lai tikai atklātu, ka BBC lietotne nolemj, ka jaunākās karaliskās blēņas ir Breaking News, kas ir vērts paziņot visai tautai.
Jūs nelasīsit šādus e -pasta ziņojumus pilnā apjomā, taču aptuveni 80 rakstzīmju, kas var tikt parādītas, ir vairāk nekā pietiekami, lai redzētu to būtību un lietotni.
Akumulatora darbības laiks
Ar sirdsdarbības pārbaudēm ar 10 minūšu intervālu es sasniedzu divarpus nedēļas, pirms man vajadzēja uzlādēt.
Lai iespējotu PAI un precīzāku miega izsekošanu, nepieciešama nepārtraukta sirdsdarbības kontrole (katru minūti), tomēr jūs varat izvēlēties iespējot tikai PAI vai miega izsekošanas palīgu, vai abus. Ieslēdzot abus, es atklāju, ka akumulators dienā izlādējas par 10%; vai citiem vārdiem sakot, apmēram 10 dienas pirms nepieciešamības uzpildīt. Šim detalizētu datu līmenim, manuprāt, 10 dienas ir lielisks kompromiss.
kā izveidot attēlus vienāAttēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt
Jāatzīmē, ka šie skaitļi ietver paziņojumu iespējošanu un pacelšanu līdz modināšanai, kas nozīmēja, ka Mi Band 5 manī skanēja aptuveni 40–50 reizes dienā. Paziņojumu atspējošana (vai, ja jūs parasti nesaņemat tik daudz), iespējams, pagarinās akumulatora darbības laiku, bet tikai nedaudz. Galvenais akumulatora patēriņš ir sirdsdarbības pārbaudes.
Es neveicu pārbaudi, kad sirdsdarbības monitorings ir pilnībā atspējots, jo tas patiešām neļauj nopirkt šo ierīci. Ja vēlaties tikai vienkāršu soļu izsekotāju, izmantojiet tālruni.
Apple Health
Atšķirībā no Fitbit, jums nav nepieciešami trešo pušu uzlauzumi, lai eksportētu Mi Band datus citos pakalpojumos. Proti, tiek atbalstīta Apple Health vai Google ekvivalents (lai gan es pārbaudīju tikai Apple Health).
Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst AizvērtVisus miega un sirdsdarbības mērījumus var vienkārši un automātiski eksportēt. Tas nozīmē, ka jebkurā brīdī varat brīvi pāriet uz citu izsekotāju ekosistēmu, nezaudējot vēsturiskos datus, vai arī vienkārši izmantot citu saskarni, lai skatītu savus datus, ja vēlaties. Ja jums ir jāparāda ārstam sirdsdarbības ātrums un viņi ir pazīstami tikai ar Apple Health, tas ir labi.
Vai jums vajadzētu iegādāties MiBand 5?
Ja jūs meklējat kaut ko vairāk par vienkāršu soļu izsekotāju, bet nevēlaties tērēt smieklīgu summu, mēs varam ļoti ieteikt Mi Band 5.
Soļu izsekošana, sirdsdarbības ātrums un miega dati ir pietiekami precīzi, ja tas ir viss, ko vēlaties, bet PAI rādītājs ir slepkavas iezīme, kas, manuprāt, nāks par labu lielākajai daļai no mums. Tā ir vienkārša un automātiska fitnesa mērķu izsekošanas sistēma, kas ideāli piemērota tiem mums, kuri vēlas trenēties, bet varbūt nav velosipēda un nevar skriet. PAI ir arī nedēļas, nevis ikdienas mērķis, tāpēc tas ir piedodošs aizņemtiem grafikiem. Tas ir ideāls solis no vienkāršas soļu izsekošanas vai nu tiem, kuri nevar izkļūt, lai sasniegtu šos mērķus, vai arī jau tos pārspēj.
Lai gan lietotne Mi Fit var ierakstīt GPS kopā ar jebkuru skrējienu, dati tiek iegūti no tālruņa, nevis no Mi Band 5. Ja jums nepieciešama uzlabota metrika, piemēram, GPS joslā, pacēlums, specializētas lietotnes, skābekļa līmenis asinīs vai spēja lai veiktu NFC maksājumus, jums būs jātērē piecas līdz desmit reizes vairāk. Lielākajai daļai no mums Mi Band 5 ir labākais valkājamais budžets, lai palīdzētu sasniegt mūsu fitnesa mērķus.
Tomēr lietotne MiFit nav perfekta: cilne Draugi ir redzami labi redzama apakšā, taču šķiet kļūdaina. Mēs ar sievu nevarējām viens otru pievienot kā draugus vai kādu citu. Neviena QR koda ģenerēšanas un skenēšanas kombinācija abos galos nedarbojās ne mūsu mājas Wi-Fi, ne viedtālruņa datiem. Šī ir neliela sūdzība, kas neietekmē nevienu no galvenajām iezīmēm, taču būtu jauki viens otru saukt pie atbildības.
Vēl viena neliela piezīme: tiek pārdota Mi Band 5 NFC versija. Jūs varat to droši ignorēt, jo tas nedarbojas ārpus Ķīnas. Jūs nevarat izmantot Mi Band 5 NFC funkcijas ar Apple vai Google Pay.
Mēs ceram, ka jums patīk mūsu ieteiktie un apspriestie priekšmeti! MUO ir saistītas un sponsorētas partnerattiecības, tāpēc mēs saņemam daļu no ieņēmumiem no dažiem jūsu pirkumiem. Tas neietekmēs jūsu maksājamo cenu un palīdzēs mums piedāvāt labākos produktu ieteikumus.
Kopīgot Kopīgot Čivināt E -pasts Saistītās tēmas- Produktu atsauksmes
- Valkājama tehnoloģija
- Viedpulkstenis
- Fitness
- Xiaomi
Džeimsam ir mākslīgā intelekta bakalaura grāds, un viņam ir CompTIA A+ un Network+ sertifikāts. Kad viņš nav aizņemts kā aparatūras pārskatu redaktors, viņam patīk LEGO, VR un galda spēles. Pirms pievienošanās MakeUseOf viņš bija gaismas tehniķis, angļu valodas skolotājs un datu centra inženieris.
Vairāk no Džeimsa BrūsaAbonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai iegūtu tehniskus padomus, pārskatus, bezmaksas e -grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu