Home-theater-designers
Nelabvēlīgie apstākļi ap kriptovalstu ziemu ir radījuši bažas daudziem kriptovalūtu dalībniekiem. Šādi apstākļi ietver zaudējumu psiholoģisko ietekmi un vispārējās bailes, kas dominē šādos periodos un ietekmē investoru garīgo veselību.
Šeit mēs aprakstīsim, kā kriptogrāfijas ziema var ietekmēt jūsu garīgo veselību, un parādīsim piecus veidus, kā saglabāt garīgo veselību šādos nelabvēlīgos tirgus apstākļos.
Kas īsti ir kriptoziema?
A kriptoziema ir ilgstošs cenu krituma periods kriptovalūtu tirgū. Šajā sezonā tirgus noskaņojums ilgstoši saglabājas negatīvs, un optimismu nomaina panika un bailes.
Bitcoin cena sāka kristies no visu laiku augstākā līmeņa 2021. gada oktobrī, un līdz 2022. gada novembrim tā bija nokritusies par vairāk nekā 70%. Kopējā kriptovalūtas tirgus kapitalizācija arī ievērojami samazinājās no visu laiku augstākā līmeņa 2,9 triljoniem USD 2021. gada novembrī, un šobrīd tā ir zem 800 miljardiem USD.
Šī nav pirmā reize, kad notiek kriptovalūtu ziema, un nozīmīgas ir 2014., 2015. un 2018. gadā.
Kā kriptoziema var ietekmēt jūsu garīgo veselību
Kriptoziemas laikā investoru portfeļi parasti ir uz leju un pamatīgi zaudē. Tā kā neviens nejūtas ērti zaudēt naudu, nepārtraukta portfeļu kritums rada bailes tirgū. Līdz ar to daudzi investori vairāk laika pavada, pētot kriptovalūtu tirgus diagrammas, meklējot iespējas ātri kompensēt zaudēto naudu, kas bieži vien izrādās neveiksmīgi.
Daudzi tirgotāji arī attīsta kompulsīvu tirdzniecības uzvedību, kad viņi piedzīvo zaudējumu sērijas; viņi aizmirst, ka netirgošanās vispār varētu būt arī labākais darījums uz noteiktu periodu. Viņi tik ļoti pieķeras diagrammām un savām tirdzniecības ierīcēm, ka tas sāk izskatīties pēc atkarības.
Ilgāks ekrāna laiks izraisa stresu, nogurumu un pastiprinātu trauksmi. Turklāt nepārtraukti zaudējumi vai neliela peļņa, kas ātri nekompensē zaudēto naudu, var izraisīt depresiju, kas ietekmē tirgotāju vispārējo garīgo veselību un produktivitāti.
ko jūs varat izgatavot ar 3D printeri mājās
5 veidi, kā saglabāt garīgo veselību kriptoziemas laikā
Tālāk ir norādīti daži veidi, kā nodrošināt, ka jūsu garīgā veselība ir vislabākajā iespējamajā kriptoziemas laikā:
1. Nekrītiet panikā
Zinot, ka dažādu kriptovalūtu cenas ir piedzīvojušas dažādus maksimumus un kritumus un ka pagātnē ir notikuši arī nozīmīgi lāču tirgi, ir iemesls nesatraukties.
Ar visu cenu kāpumu un kritumu, kas noticis gadu gaitā, kriptovalūtu tirgus ir turpinājis augt, ik pa laikam iegūstot jaunas iesaistes un projektus.
2. Paņemiet pārtraukumu no kriptogrāfijas
Atbrīvošanās no kriptogrāfijas var atbrīvot jūsu prātu no zaudējumiem un nelabvēlīgiem tirgus apstākļiem. Jums var būt nepieciešams pievērst uzmanību citām darbībām, lai pārliecinātos, ka jūsu prāts ir skaidrs.
kā izslēgt slēdža skaņu iPhone
Jūs varētu apgūt jaunas prasmes, koncentrēties uz citiem savas dzīves aspektiem vai pat pavadīt vairāk laika ar draugiem. Pārtraukuma laikā var būt nepieciešams arī atinstalēt lietojumprogrammas un bloķēt visus paziņojumus, kas saistīti ar kriptovalūtām. Kāda jēga vairāk laika pavadīt tirgū, ja zināt, ka tas nemainīs kopējo tirgus situāciju?
3. Vingrojumi garīgajai un fiziskajai veselībai
Vingrojumi vienmēr ir izrādījušies efektīvs garastāvokļa uzlabotājs, padarot to par labu līdzekli pret trauksmi un depresiju. Tas arī palielina jūsu sirdsdarbības ātrumu, uzlabojot ķermeņa spēju reaģēt uz stresu.
Tirdzniecībai un ieguldījumiem nepieciešama koncentrēšanās, koncentrēšanās un modrība. Lēns un nogurums var neļaut jums pievērst uzmanību detaļām. Tā rezultātā jūs kļūstat vairāk pakļauti kļūdām tirdzniecības laikā, ko jūs nevēlaties, it īpaši kriptovalūtu ziemas laikā.
4. Uztveriet to kā ilgtermiņa spēli (bez atriebības tirdzniecības)
Tirdzniecības karstumā sevi ir viegli pazaudēt, it īpaši, ja esi zaudētāju pusē, taču vienmēr atceries, ka tas ir maratons, nevis sprints. Vietas tirgotāji kas iegādājās Bitcoin 2017. gadā, kad tas sasniedza savu maksimumu, bija iestrēdzis gandrīz trīs gadus, jo tirgus neatgriezās pie šīs cenas līdz 2020. Tikai tie, kuriem bija daudz pacietības un bija labi informēti, atguva savu naudu ar peļņu.
Daudzi investori, kuri to nesaprot, mēģina veikt atriebības darījumus. Atriebības tirdzniecība ir tipiska emocionāla reakcija, kad tirgotājs cieš ievērojamus zaudējumus. Šis akts liek viņiem mēģināt gūt ātru peļņu pēc būtisku zaudējumu vai zaudējumu sērijas.
Atriebības tirdzniecībā tirgotāji tirgojas pēc impulsa, bez jebkādas analīzes, kas informētu vai atbalstītu viņu tirdzniecības lēmumus. Atriebības tirdzniecība bieži noved pie vēl lielākiem zaudējumiem, nostādot jūs nejaukākās situācijās.
5. Uzziniet kaut ko jaunu par tirgu
Daudzi cilvēki sāka iekļūt kriptovalūtu tirgū vēršu skrējiena laikā, kas sākās 2020. gadā. Buļļu skrējiens ilga ilgu laiku, un lielākā daļa no tiem, kas toreiz iegādājās kriptovalūtu, būtu guvuši zināmu ieguldījumu atdevi. Lielākajai daļai no tiem, kas ietilpst šajā kategorijā, nebija laika mācīties par kriptovalūtu — viņi sekoja pūlim, lai iegādātos un turētu noteiktus žetonus, lai gūtu zināmu atdevi no saviem ieguldījumiem.
Šī sezona varētu būt laiks, lai uzzinātu ko jaunu. Jūs varētu uzzināt citus veidus, kā pelnīt naudu kriptovalūtu nozarē, piemēram, jaunus tirdzniecības veidus, kurus kriptovalūtu ziema var neietekmēt, tāpat kā tirdzniecību ar īstermiņa stratēģijām, piemēram, skalpēšanu vai atvasinājumu tirdzniecību, piemēram, nākotnes līgumus un mūžīgie nākotnes līgumi .
Jums var būt arī interesanti uzzināt kā izdzīvot kriptovalūtu lāču tirgos un citi veidi, kā iesaistīties kriptovalūtu tirgū, neveicot tirdzniecību, piemēram, satura izveide, kriptorakstu ieguve, sociālo mediju ietekmēšana un daudz kas cits.
Cik ilgi ilgs kriptoziema?
Iepriekšējās kriptoziemas ilga apmēram divus gadus, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka arī pašreizējā būs tāda pati. Galvenie faktori, kas nosaka, cik ilgi ilgs kriptogrāfijas ziema, ir būtiski tirgus faktori, kas raksturīgi dažādiem laika periodiem.
Iegarenā lāču tirgus stāvoklis ir raksturīgs ne tikai kriptovalūtu tirgum, jo tas notiek arī akciju tirgū, un mēs esam redzējuši, ka tas daudzkārt atjaunojas. 2023. gadā kriptovalūtu tirgus varētu sākt parādīt dažas atveseļošanās pazīmes, taču nekas nav garantēts, jo mēs nevaram paredzēt nākotni.
Tāpēc, kamēr mēs neredzēsim pilnīgu tirgus atveseļošanos, pārliecinieties, ka esat vislabākajā garīgajā stāvoklī un izvairieties pieņemt lēmumus, kas nostādīs jūs nelabvēlīgos apstākļos.
kā izslēgt vecāku kontroli kodi