Home-theater-designers
Mēģinot kādu darbu paveikt tiešsaistē, tīmeklis var šķist pārāk liels un pārāk aizraujošs, lai to ignorētu. Bet jūs varat to novērst, izmantojot padomus un rīkus, kas bloķē jūsu laika izšķērdēšanas digitālo saturu. Izpētīsim tos zemāk.
1. Instalējiet bloķētāja lietotni vai paplašinājumu
Pirms jūs varat bloķēt savus traucējošos avotus tiešsaistē, tie ir precīzi jānosaka. Šeit patīk laika pārvaldības lietotnes FocusMe vai RescueTime noderēs. Tie sniedz detalizētu informāciju par jūsu digitālajiem ieradumiem.
Katru dienu jūs uzzināsiet, cik daudz laika esat veltījis lietotnēm, vietnēm un aktivitātēm. Šie dati savukārt palīdz novirzīt savu laiku un pūles uz nozīmīgām tiešsaistes darbībām.
Kā ir ar darbībām, kas nav tik svarīgas, bet jums ir grūtības padoties? Kā jūs ar viņiem tiekat galā? Nākamais solis ir triviālu darbību bloķēšana. Šeit jūs atradīsit daudzus pārlūkprogrammas risinājumus: pakalpojumus, kas bloķē noteiktas vietnes tik ilgi, cik nepieciešams.
Tur ir StayFocusd , kas ļauj jums bloķēt vietnes pārlūkā Chrome un pat barikāžu specifisks lapas saturs, piemēram, videoklipi.
Ja esat Firefox lietotājs, izmēģiniet Dēļu bloks tā vietā paplašinājumu. Ja izmantojat Safari, instalējiet Leechblock iedvesmoto paplašinājumu WasteNoTime . FocusMe un RescueTime ir arī vietņu bloķēšanas funkcija.
Šādu risinājumu problēma ir tā, ka tos ir pārāk viegli apiet. Viss, kas jums jādara, ir atvērt citu pārlūkprogrammu vai aktivizēt privātu pārlūkošanas logu, un jums atkal ir pilnīga piekļuve visām traucējošajām vietnēm.
Ja jums ir jāiet tālāk ar pārlūkošanas ierobežojumiem, lietotnes, kuras mēs apskatīsim tālāk, var jūs tur novirzīt. Tie var bloķēt vietnes un lietotnes visā jūsu datorā. Tas nozīmē, ka nav piekļuves ienākošajiem e -pasta ziņojumiem, izmantojot sistēmas pasta lietotni, vai Slack tērzēšanai, izmantojot darbvirsmas lietotni Slack.
ko darīt, ja jūsu facebook konts ir uzlauzts
Lietotne numur viens mūsu sarakstā ir šeit Brīvība . Tā ir viena no populārākajām starpplatformu lietotnēm, kas ļauj bloķēt traucējošas vietnes un lietotnes visas sistēmas mērogā.
Auksts tītars ir vēl viena lieliska iespēja. Tam ir arī māsas lietotne ar nosaukumu Cold Turkey Writer --- teksta redaktors, no kura nevar izvairīties, kamēr neesat sasniedzis sesijas rakstīšanas mērķi.
Var izmantot arī Mac lietotāji Paškontrole vai 1 Fokuss visas sistēmas vietņu bloķēšanai.
Ja esat Linux lietotājs, varat rediģējiet saimniekdatora failu lai bloķētu vietnes. Vai tas šķiet pārāk ekstrēmi? Tad vislabāk ir izmantot uzticamu un mūžzaļu risinājumu, piemēram, RescueTime. Ja nekas cits, varat atkārtoti izmantot vecāku kontroli, ko izmantojat, lai ierobežotu savu bērnu piekļuvi tīmeklim līdz dažām nopietnām darba stundām.
Atkal sistēmas mēroga risinājumi nav perfekti. Jūs varētu vienkārši aiziet no datora un paņemt planšetdatoru, vēlreiz apejot bloku. Ja tas izklausās kā jūs, jums ir nepieciešams stingrāks risinājums. Šeit var palīdzēt maršrutētāja pielāgojumi, un mēs tos izpētīsim tālāk.
Starp citu, vai jūs drīzāk vēlētos saņemt maigu atgādinājumu, nevis sienu, kad gatavojaties apmeklēt kādu traucējošu vietni? Tādā gadījumā instalējiet Pārdomāta pārlūkošana paplašinājumu pārlūkam Chrome, nevis iepriekš minētajām lietotnēm. Kā alternatīvu varat arī tālrunī izmantojiet taimera lietotni ļauties nedaudz uzmanības novēršanai noteiktā diennakts laikā.
2. Iestatiet maršrutētāja ierobežojumus
Joprojām apjucis? Tad ir pienācis laiks bloķēt vietnes, kas izraisa atkarību, izmantojot maršrutētāju. Šeit ir divas vienkāršas metodes, kuras varat izmantot, lai tas notiktu.
1. metode: pārslēdzieties uz OpenDNS
Ja izmantojat pielāgotu DNS, lai iespējotu vecāku kontroli visā tīklā, kāpēc gan neizmantot to, lai ierobežotu savu laiku tērējošo vietņu izmantošanu? Bezmaksas OpenDNS sākumlapa pakalpojums tam ir ideāls.
Izmantojot šo pakalpojumu, varat konfigurēt, kuras vietnes ir pieejamas jūsu mājas tīklā. Lai to izmantotu, vispirms jāreģistrējas lietotāja kontam. Pēc tam mainiet maršrutētāja DNS iestatījumus, lai tie atspoguļotu OpenDNS vārdu serverus. Ja neesat pārliecināts, kā to izdarīt, pārbaudiet oficiālās soli pa solim instrukcijas jebkuram maršrutētājam .
Kad viss ir iestatīts, piesakieties OpenDNS un dodieties uz iestatījumu lapu, lai bloķētu atsevišķus domēnus. Turpmāk neviens, kas izmanto jūsu tīklu, tostarp jūs, nevar piekļūt šīm vietnēm.
kā izrakstīties no e -pasta operētājsistēmā Mac
2. metode: konfigurējiet maršrutētāju
Vai jums patīk ideja par vietņu bloķēšanu visā tīklā, bet nevēlaties reģistrēties kontam vai izmantot OpenDNS? Ar lielāko daļu maršrutētāju jūs pats varat bloķēt noteiktas vietnes, neizmantojot OpenDNS vai citus līdzīgus pakalpojumus.
Pārbaudiet maršrutētāja dokumentāciju, lai redzētu, vai tas ir iespējams; vairumā gadījumu instrukcijas būs sadaļā “Piekļuves ierobežojumi”. Tas mainīsies atkarībā no maršrutētāja ražotāja. Ja nevarat atrast norādījumus maršrutētāja rokasgrāmatā, meklējiet Google ierīces modeļa numuru, lai tos atrastu tiešsaistē.
Ja esat instalējis atvērtā pirmkoda programmaparatūru DD-WRT maršrutētājā varat bloķēt noteiktas vietnes, izmantojot Piekļuves ierobežojumi izvēlne. Jūs atradīsit norādījumus par atsevišķu vietņu pievienošanu melnajam sarakstam oficiālajā piekļuves ierobežojumu wiki lapā . Ritiniet uz leju līdz Filtrēšanas pakalpojumi/URL/atslēgvārdi sadaļā, lai tos pamanītu.
Vietnes, kuras pievienojat melnajam sarakstam, tiks nekavējoties bloķētas visās jūsu tīkla ierīcēs. Varat arī konfigurēt iestatījumus, lai bloķētu vietnes noteiktās dienās vai noteiktos laika periodos.
3. Atvienojiet maršrutētāju
Vai ar visiem iepriekš minētajiem ierobežojumiem nepietiek, lai pieradinātu pērtiķa prātu? Vienmēr ir kodolenerģijas risinājums, kuru varat apsvērt-pilnīga atvienošana.
Lai palielinātu produktivitāti, atvienojiet maršrutētāju no interneta. Tā ir neapstrādāta metode, protams, bet tā darbojas. Ja vien jūs neatvienosit un nepievienosit savu maršrutētāju atpakaļ vai vienkārši nepaņemsiet viedtālruni, lai atkal piekļūtu Facebook un sadarbībai.
Atvienojoties, jums nav jāzaudē piekļuve ar darbu saistītiem datiem un pakalpojumiem. Jūs atradīsiet daudz produktivitātes lietotņu, kas darbojas bezsaistē.
Vairāk padomu fokusa uzlabošanai
Protams, galvenais veids, kā izvairīties no gaidāmajiem traucēkļiem, ir paškontrole. Bet, tā kā mums ir ierobežots tās daudzums, ko tērēt jebkurā dienā, šķiet, vislabāk to ietaupīt vissvarīgākajiem lēmumiem.
Lai izvairītos no uzmanības novēršanas lodes, strādājot, varat uzticēt uzdevumu ārpakalpojumā kādam no iepriekš apspriestajiem rīkiem/metodēm.
Šie šķēršļi nav simtprocentīgi droši, jo jūs vienmēr varētu atrast risinājumu jebkurai sistēmai, kuru iestatījāt pats. Bet, ja tās ir ieviestas, jums ir pietiekami daudz laika, lai atgādinātu sev, kāpēc jūs vispirms uzstādījāt šos šķēršļus, lai koncentrētos uz savu darbu.
Runājot par fokusu, vai zinājāt, ka varat to uzlabot kontrolēt apkārtējo troksni ?
Kopīgot Kopīgot Čivināt E -pasts Canon pret Nikon: kurš kameras zīmols ir labāks?Canon un Nikon ir divi lielākie nosaukumi kameru nozarē. Bet kurš zīmols piedāvā labāku kameru un objektīvu klāstu?
Lasīt Tālāk Saistītās tēmas- Internets
- Laika plānošana
- Pārlūkprogrammas paplašinājumi
- Produktivitātes triki
Pirms koncentrēties uz tehnoloģijām un rakstīšanu, Akshata apmācīja manuālo testēšanu, animāciju un UX dizainu. Tas apvienoja divas viņas iecienītākās aktivitātes - sistēmu izpratni un žargona vienkāršošanu. Vietnē MakeUseOf Akshata raksta par to, kā vislabāk izmantot jūsu Apple ierīces.
Vairāk no Akshata ShanbhagAbonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai iegūtu tehniskus padomus, pārskatus, bezmaksas e -grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!
Noklikšķiniet šeit, lai abonētu