Pasakainas lietotnes 8 labākās iezīmes veselīgu ieradumu veidošanai un produktivitātes paaugstināšanai

Pasakainas lietotnes 8 labākās iezīmes veselīgu ieradumu veidošanai un produktivitātes paaugstināšanai

Mēs visi esam bijuši vietā, kur ir grūti izpildīt visus savus uzdevumus, turpināt darbu vai sekot līdzi veselīgiem ieradumiem. Dažas nedēļas mēs varam būt visproduktīvākie cilvēki.





Tālāk mēs neveicam vingrinājumus, nepalaižam tikšanās vai neļaujam uzturam paslīdēt. Pasakains ļauj viegli no tā izvairīties. Šeit ir dažas no Fabulous lietotnes visnoderīgākajām funkcijām.





1. Uzdevumu saraksti

Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt

Viena no noderīgākajām lietotnes Fabulous piedāvātajām funkcijām ir rīta, pēcpusdienas un vakara kārtība. Lietotne ļauj katrai dienas daļai izvēlēties vairākas rutīnas, piemēram, stiepšanos, mācīšanos, dušu vai meditāciju. Tiks sniegts ieteikto paradumu saraksts, bet jūs, protams, varat izveidot savu.





Katrai kārtībai varat iestatīt modinātājus, lai jums tiktu atgādināts tos veikt katrā dienas daļā. Kad esat pabeidzis visas savas darbības kādā no uzdevumu sarakstiem, lietotne jūs apsveiks un jūs turpināsit savu produktivitātes ceļu.

Ņemiet vērā, ka lietotnes bezmaksas versijai ir daži ierobežojumi. Piemēram, sākotnēji varat izvēlēties tikai četras kārtības. Tomēr progresa laikā varat pievienot vairāk un turpināt pabeigt ikdienas gaitas. Lietotne arī nosaka šos ierobežojumus, lai jūs nepārslogotu sevi ar apmēram desmit uzdevumiem, jo ​​tas var novest pie tā, ka jūs diezgan agri atsakāties!



Saistīts: Kā sagatavot uzdevumu sarakstus, izmantojot Eizenhauera matricu

2. Kopiena

Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt

Lieliskajā lietotnē ir arī citu lietotāju kopiena, ar kuru varat sazināties ar nosaukumu “Loki”. Cilvēki var dalīties savos stāstos, pieredzē un progresā un uzdot citiem lietotājiem atbildes uz jautājumiem.





Jūs varat arī dalīties ar saviem lielajiem sasniegumiem kopienas sadaļā, ja vēlaties padarīt savu ceļojumu publiskāku. Galu galā tas palīdz daudziem cilvēkiem palikt apņēmīgiem!

kā pievienot lietotnes vizio smartcast TV

Pirms pievienošanās kopienai lietotne Fabulous lūgs jums izvēlēties vairākus mērķus, kurus vēlaties sasniegt, lai personalizētu to ziņu veidu, kuras redzēsit savā kopienas plūsmā.





Piemēram, jūs varētu vēlēties praktizēt vairāk sevis, kļūt motivētākam vai ēst veselīgāk. Vienkārši izvēlieties interesējošās kategorijas, un lietotne nodrošinās, ka redzat atbilstošas ​​un noderīgas ziņas.

Plūsmas lapas augšdaļā varat arī izvēlēties konkrētas kopienas kategorijas, ja vēlaties apskatīt tikai vienu no interesējošajām jomām. Kopienai ir vairākas lapas, tostarp “Motivējiet”, “Garīgā labklājība” ',' Pārtraukums 'un' Veselīgs uzturs '.

Ņemiet vērā, ka jūs nevarat nosūtīt ziņojumus citiem lietotājiem tieši lietotnes kopienas sadaļā, taču varat komentēt ziņas un atzīmēt tās ar Patīk, ja vēlaties sadarboties ar citiem cilvēkiem.

3. Atklājiet

Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt

Sadaļā Fabulous's Discovery varat izpētīt dažādus publiskus izaicinājumus, kuriem varat pievienoties, kopā ar ikvienu citu, kurš ir pieņēmis šo izaicinājumu.

Šī lietotnes sadaļa piedāvā daudz dažādu veidu problēmas, kas var jums palīdzēt jebkurā dzīves posmā. Piemēram, ja vēlaties sākt lēnām, varat pievienoties lietotņu izaicinājumam “Īss gājiens”.

Tomēr, ja vēlaties koncentrēties uz kaut ko daudz personīgāku vai sirdij tuvāku, lietotne piedāvā arī izaicinājumus, kas vērsti uz trauksmi, bēdām un laipnību. Šīs problēmas var ievērojami atšķirties pēc grūtībām un rakstura, tāpēc jūs varat atrast sev izaicinājumu, kas atbilst jūsu vajadzībām un mērķiem.

Ja neesat pārliecināts, vai vēlaties sākt izaicinājumu, lietotne piedāvā jautājumu “Kāpēc es to daru?”. iespēju, kur tas sniegs jums īsu skaidrojumu par to, kāpēc kāds izaicinājums jums būs izdevīgs.

Ja vēlaties koncentrēties uz savām meditācijas prasmēm, lietotnes sadaļa Atklājiet piedāvā arī meditācijas izaicinājumus, kas aptver dažādas tēmas, piemēram, dziļu elpošanu un līdzjūtības meditāciju.

Kad esat sācis izaicinājumu, lietotne piedāvās vairākas ieteicamās reizes, kad jāizpilda ikdienas ieradums, lai pabeigtu izaicinājumu. Bet jūs, protams, varat personalizēt šo laiku atbilstoši savai ikdienas gaitai.

4. Sekot līdzi

Attēlu galerija (3 attēli) Izvērst Izvērst Izvērst Aizvērt

Lietotnē Fabulous ir sadaļa, kas ļauj izsekot jūsu progresam un redzēt, kā jūs veicaties. Kalendārā varat redzēt dienas, kad esat pabeidzis rīta, pēcpusdienas un vakara kārtību, un kādus īpašus ieradumus esat veicis vai neesat veicis.

Varat arī apskatīt savu pašreizējo panākumu līmeni, veicot kārtību un izaicinājumus. Varat mainīt veiksmes rādītāju sadaļu, lai redzētu, kā esat guvis panākumus pēdējās nedēļas, mēneša vai trīs mēnešu laikā, lai jūs varētu identificēt visus sasniegumus.

Lietotne arī ļauj apskatīt personalizētu ikdienas laika grafiku, lai redzētu, kuras rutīnas vai izaicinājumi esat nesen pabeiguši un kādi ir nākamie.

Saistītie: Traucējumi, kas padara jūs mazāk produktīvu (un kā no tiem izvairīties)

5. Motivācijas veidnes

Šī lietotne kā pēdējo noderīgo funkciju piedāvā arī iedvesmojošas veidnes vai infografikas. Jūs varat izmantot šīs veidnes, lai kontrolētu savu produktivitāti, mainītu savus sliktos ieradumus vai praktizētu pašaprūpi.

Turpinot ceļu, lietotne sniegs jums noderīgāku infografiku. Jūs varat tos uzskatīt par atlīdzību par pagrieziena punktu sasniegšanu!

ps4 kontrolieris nav savienots ar ps4

Lietojumprogrammu var viegli lejupielādēt vietnē Google Play vai Apple Store, izmantojot tālāk norādītās saites.

Lejupielādēt: Pasakains priekš Android | ios

Tagad jūs varat uzlabot savu dzīvi, izmantojot tikai vienu lietotni

Fabulous ir izstrādāts, lai palīdzētu jums viegli sasniegt savus mērķus, neapgrūtinot jūs un neliekot justies vainīgiem. Sevi motivēt vairāk nozīmē iedrošinājums, nevis pārliecināšana, tāpēc jūtaties pilnīgā kontrolē.

Lietotnes premium versija piedāvā papildu funkcijas, piemēram, neierobežotus ieradumus, motivējošus audio ceļvežus un personalizētu soli pa solim plānu, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus. Fabulous Premium maksā aptuveni 40 USD gadā, taču jūs joprojām varat piekļūt vairākām lieliskām funkcijām, izmantojot lietotnes bezmaksas versiju.

Kopīgot Kopīgot Čivināt E -pasts 5 populārākās produktivitātes lietotnes pārdevējiem

Pārdošanas efektivitātes palielināšana un komandas sadarbība var palielināt produktivitāti. Šeit ir dažas lietotnes, kas palīdz pārdevējiem!

Lasīt Tālāk
Saistītās tēmas
  • Produktivitāte
  • Laika plānošana
  • Motivācija
  • Ieradumi
  • Fokuss
Par autoru Ketija Rīsa(59 raksti publicēti)

Keitija ir MUO personāla rakstniece ar pieredzi satura rakstīšanā ceļojumu un garīgās veselības jomā. Viņa kā īpaša interese par Samsung, tāpēc ir izvēlējusies koncentrēties uz Android savā amatā MUO. Agrāk viņa ir rakstījusi skaņdarbus filmām IMNOTABARISTA, Tourmeric un Vocal, tostarp vienu no viņas iecienītākajiem skaņdarbiem par pozitīvu un spēcīgu izturēšanos mēģinājumu laikā, un to var atrast iepriekš minētajā saitē. Ārpus darba dzīves Keitijai patīk audzēt augus, gatavot ēdienu un praktizēt jogu.

Vairāk no Keitijas Rīsas

Abonējiet mūsu biļetenu

Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai iegūtu tehniskus padomus, pārskatus, bezmaksas e -grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!

Noklikšķiniet šeit, lai abonētu