Home-theater-designers
Neatkarīgi no tā, vai jums patīk adīt, dejot, doties pārgājienos vai vienkārši klausīties mūziku, hobijs ir mērķtiecīga nodarbe, kas var ienest jūsu dzīvē prieku.
Tālāk ir minēti daži jautri un bagātinoši hobiji, kas var uzlabot jūsu garastāvokli.
1. Pārgājieni | Gaia GPS
Protams, jūs varat pastaigāties pa apkārtni, taču iegremdēšanās dabā ir daudz labāka jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Saskaņā ar an raksts žurnālā The Proceedings of the National Academy of Sciences , laika pavadīšana ārā var samazināt depresijas risku.
DIENAS VIDEO MAKEUSEOF
Ir daži lieliski pieejamas lietotnes, lai uzlabotu pārgājienu pieredzi , piemēram, Priekšmets GPS . Varat izmantot lietotni Gaia, lai viegli atrastu tuvumā esošās elpu aizraujošās takas un gleznainās kempinga zonas. Ja vēlaties izmēģināt taku, vispirms pārbaudiet tās garumu, vērtējumu un grūtības pakāpi.
Lejupielādēt: Gaia GPS priekš iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
2. Jigsaw Puzzles | Jigsaw Explorer
Ja vēlaties, lai jūsu hobijs būtu iekštelpās, puzļu likšana jums varētu būt ideāla nodarbe. Puzles var padarīt jūsu prātu asāku, palielināt koncentrēšanos un uzlabot jūsu problēmu risināšanas prasmes.
Tā vietā, lai iegādātos puzli veikalā, ietaupiet savu laiku un naudu, saliekot tiešsaistes mīklu. The Jigsaw Explorer vietne piedāvā simtiem skaistu mīklu ar kategorijām, sākot no mītiskām radībām līdz tehnoloģijām un transportēšanai.
3. Mūzikas klausīšanās | Plūdmaiņas
Mūzikas klausīšanās nav pats aizraujošākais hobijs, taču tas ir neticami patīkams un relaksējošs ar daudzām pozitīvajām priekšrocībām. Saskaņā ar anu, mūzikas spēks var pat ārstēt garīgās slimības raksts no ScienceDirect .
Lietotne Tidal piedāvā mūziku no visiem jūsu iecienītākajiem māksliniekiem. Tas pat iesaka jaunus izpildītājus un dziesmas, kas jums varētu patikt, pamatojoties uz to, ko parasti klausāties.
Lejupielādēt: Plūdmaiņas par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
4. Zīmēšana un gleznošana | Agija
Zīmēšana vai gleznošana, lai radītu iedomātas pasaules, nav paredzēta tikai bērniem; ikviens var gūt prieku kaut ko radīt. Patiesībā gleznošana un zīmēšana var uzlabot jūsu atmiņu un atbrīvot uzkrāto stresu.
Agija ir tiešsaistes zīmēšanas un gleznošanas rīks kur jūs varat īstenot savus sapņus un izveidot unikālu šedevru, taču tas ir kas vairāk. Aggie ļauj uzzīmēt attēlu kopā ar saviem mīļajiem. Vienkārši kopīgojiet saiti un atbrīvojiet savu iekšējo Pikaso.
5. Prāta un ķermeņa vingrošana | Down Dog Joga
Joga ir jautrs hobijs, kas vienlaikus var saglabāt spēku, piemērotību un tonusu. Turklāt, tā kā joga ir prāta un ķermeņa vingrinājums, tā var arī pozitīvi ietekmēt jūsu vispārējo veselību un labsajūtu, saskaņā ar pētījums, kas atrasts Nacionālajā komplementārās un integratīvās veselības centrā .
Ir kolekcija Down Dog fitnesa lietotnes ir pieejama, tostarp Jogas lietotne, kas ir lieliski piemērota iesācējiem. Šī jogas lietotne nodrošina bezgalīgas nodarbības ar brīvību pielāgot visu, tostarp tempu, balss ceļvedi, mūziku, jogas stilu un daudz ko citu.
Lejupielādēt: Down Dog Joga par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
6. Žurnālu rakstīšana | Ceļojums
Kā hobijs žurnālu rakstīšana var būt relaksējošs veids, kā pierakstīt savas domas. Tomēr to var pārvērst arī par ieradumu, kas ir ļoti efektīvs. Kā hobijs žurnālu rakstīšana var pozitīvi ietekmēt jūsu labsajūtu, un, ja jums nepatīk rakstīt, mēģiniet rakstīt!
Ceļojums ir droša tiešsaistes vieta, kur glabāt savus žurnāla ierakstus, kā arī fotoattēlus, kartes, kalendāru, domas un emocijas. Journey darbojas arī kā mobilā lietotne, lai jūs varētu sekot līdzi ikdienas žurnāla ierakstiem, lai kur jūs atrastos.
7. Suņu pastaiga | Paway
Kāpēc gan nepadalīties ar savu jauno hobiju ar savu četrkājaino draugu? Suņa izvešana pastaigā ir lielisks veids, kā izbaudīt laiku dabā un kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar savu mīluli. Turklāt an raksts Nacionālajā medicīnas bibliotēkā saka, ka suņu pastaigas var veicināt fizisko aktivitāti un uzlabot jūsu veselību.
Lai padarītu savu suņu pastaigu hobiju jautrāku, noteikti izmantojiet lietotni, piemēram, Paway. Paway lietotnē ir iekļauti ikmēneša suņu pastaigu izaicinājumi, apkārtnes drošības brīdinājumi un iespēja izsekot jūsu ikdienas pastaigu maršrutiem. Kopumā Paway ir labākā lietotne suņu mīļotājiem.
Lejupielādēt: Paway par iOS | Android (bezmaksas)
8. Adīšana | Adīšanas ģēnijs
Negaidīti adīšana nav tikai hobijs, kas patīk vecākiem pieaugušajiem. Ikviens var gūt labumu no adīšanas, gan jauns, gan vecs, jo tas mazina stresu un saglabā asu prātu. Knitting Genius ir viens no labākās iesācēju adīšanas lietotnes lai palīdzētu jums jūsu adīšanas ceļojumā.
Neatkarīgi no tā, vai esat adīšanas fanātiķis vai pilnīgs iesācējs, Knitting Genius var palīdzēt jums īsā laikā izveidot brīnišķīgus priekšmetus. Apgūstiet visas pamata adīšanas metodes un šuves, skatoties video pamācības. Pretējā gadījumā izsekojiet saviem adīšanas projektiem un progresam un nopelniet nozīmītes.
Lejupielādēt: Knitting Genius for iOS | Android (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)
9. Radošā rakstīšana | Mierīgi Rakstnieks
Rakstīšana palīdz atraisīt jūsu radošumu un var novērst stresu. Turklāt tā ir prasme, kas piemīt daudziem cilvēkiem.
Viss, kas jums nepieciešams, lai izteiktu sevi, ir pildspalva un papīrs. Varat arī rakstīt tiešsaistē, izmantojot kaut ko līdzīgu Mierīgi Rakstnieks . Neatkarīgi no tā, vai rakstāt dziesmas, stāstus, dzejoļus vai lugas, Calmly Writer ir vieta, kur vienkārši rakstīt. Programma Calmly Writer ir pieejama lejupielādei, vai arī varat to izmantot tieši no savas pārlūkprogrammas.
10. DIY projektu veikšana | HGTV roku darbs
Ja nevarat izlemt par konkrētu jaunu hobiju, mēģiniet veikt DIY projektu. Projekta pabeigšana ar savām divām rokām rada lepnuma un sasnieguma sajūtu. Turklāt ir bezgalīgi daudz projektu, tāpēc nav iespējas, ka jums kādreiz kļūs garlaicīgi.
HGTV Handmade ir lieliska vieta, kur katru nedēļu atrast jaunus amatniecības un DIY projektus. Ir idejas gan iesācējiem, gan profesionāļiem, sākot no telpu dekorēšanas, organizēšanas un krāsošanas projektiem līdz retro amatniecībai, DIY apgaismojumam un dāvanu idejām. Uz HGTV roku darbs YouTube kanāls , jūs noteikti atradīsit DIY projektu, kas iedvesmo jūsu radošumu.
jūs nesen esat aicināts novērst tīkla savienojuma problēmas lietotāja darbstacijā
Atrodiet hobiju, lai uzlabotu garastāvokli
Jauna hobija uzsākšana sniedz jaunu veidu, kā izklaidēties, taču tas var arī uzlabot garastāvokli, garīgo veselību un vispārējo labsajūtu.
Ir iespējams nodarboties ar dažādiem vaļaspriekiem, sākot no pārgājieniem un suņu pastaigām līdz zīmēšanai un radošai rakstīšanai. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs darāt kaut ko tādu, kas jūs aizrauj un piešķir jūsu dzīvei pievienoto vērtību.