10 000 stundu noteikums ir nepareizs: kā patiešām apgūt prasmi

10 000 stundu noteikums ir nepareizs: kā patiešām apgūt prasmi

Cik stundas vajadzīgas, lai apgūtu kādu prasmi? Nu, ja jūs izlasīsit Malkolma Gladvela visvairāk pārdoto grāmatu Outliers, jūs atcerēsities, ka '10 000 stundas ir varenības diženuma skaitlis'. Šis 10-000 stundu noteikums ir plaši citēta pedagoģija mūžizglītības pasaulē. Bet man ir dažas labas ziņas!





Izrādās, ka tas tā ir ko rāda pētījumi. 10 000 stundu noteikums ir nepareizs. Citiem vārdiem sakot: jebkurai prasmei, kuru mēģināt apgūt, varat kļūt ļoti prasmīga daudz mazāk laika, nekā ierosina Gladvels. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā.





10 000 stundu noteikums

2008. gadā Malkolms Gladvels publicēja savu New York Times bestselleru, Ārkārtas . Tas ir ietverts šajā grāmatā - pamatā lielā mērā Andersa Eriksona pētījumi -ka Gladvels bieži runā par 10 000 stundu noteikumu, atsaucoties uz to kā uz “burvju diženuma skaitli”.





Grāmatā aplūkoti vairāki “izcilnieki” - cilvēki, kuri ir ārkārtīgi prasmīgi noteiktos priekšmetos vai prasmēs. Pēc tam tā mēģina nojaukt to, kas viņiem palīdzēja kļūt izcilnieki.

Pēc Gladvela teiktā, viens kopīgs faktors starp šīm rūpīgi atlasītajām personām bija laiks, ko viņi praktizēja savā studiju jomā. Izrādījās, ka tikai sasniedzot 10 000 stundu praksi (tas ir aptuveni 90 minūtes dienā 20 gadus) var kļūt par izcilnieku. Lai izmantotu citu Gladvela populāro terminu, 10 000 stundas ir Lūzuma punkts 'diženumu. Jūs varat redzēt, kā viņš to skaidro šeit:



pārvietot instalētās programmas uz citu disku windows 10

Gados pēc grāmatas izdošanas šis 10 000 stundu noteikums ir kļuvis par gandrīz visiem, kas vēlas kļūt ļoti prasmīgi jebkurā prasmē jebkurā dzīves brīdī. Tas notiek neskatoties uz pieaugošajiem pierādījumiem, kas liecina, ka 10 000 stundu noteikums lielā mērā ir neprecīzs.

Šī neprecizitāte ir laba ziņa ikvienam no mums, kurš vēlas apgūt jaunu prasmi. Ja Gladvela valdīšana mums solīja milzīgu apņemšanos iegūt prasmi, tā vietā tas varētu būt daudz vieglāk, nekā jums likts domāt.





10 000 stundu noteikums ir nepareizs

Anderss Eriksons ir Floridas štata universitātes psiholoģijas profesors. Gladvels izveidoja savu grāmatu un savu 10 000 stundu noteikumu, pamatojoties uz viņa pētījumu par apzinātu praksi. Daži cilvēki ir nepareizi attiecinājuši šo noteikumu uz pašu Ericssonu, kas viņš centās izlabot jo tā nepareizi atspoguļo viņa faktiskos atklājumus.

Ericsson apraksta, kas varētu būt tikai Gladvela darbs, šādi:





'[A] popularizēts, bet vienkāršots skatījums uz mūsu darbu, kas liek domāt, ka ikviens, kurš konkrētajā jomā ir uzkrājis pietiekamu skaitu prakses stundu, automātiski kļūs par ekspertu un čempionu.'

Ēriksons uzsvēra, ka tas tā ir ko rāda viņa pētījumi. Šajā pētījumā nebija burvju skaitļa diženumam. 10 000 stundas faktiski nebija sasniegts stundu skaits, bet gan vidēji laika, ko elite pavadīja praktizējot. Daži praktizēja daudz mazāk nekā 10 000 stundu. Citi - vairāk nekā 25 000 stundu.

Turklāt Gladvels nespēj pienācīgi nošķirt treniņos pavadīto stundu skaitu un kvalitāte no šīs prakses. Tas palaiž garām milzīgu daļu no Ericsson atklājumiem, un šķiet, ka tas ir iemesls, kāpēc Tims Feriss šajā videoklipā izsmej Gladvela 10 000 stundu noteikumu.

Turklāt, vēl viens no Ericsson pētījumiem aplūko prasmes, kuras var apgūt “minūtes laikā no 10 000 stundām, kuras ir vajadzīgas, lai sasniegtu augstu ekspertu sniegumu”, izmantojot ļoti specifiskas, apzinātas prakses metodes.

Pieņemšana ir tāda, ka prakse var būt svarīga, taču tā ir tālu no visa stāsta. Gladvels ir pakļāvies izdzīvojušo aizspriedumiem. Koncentrējoties uz veiksmīgo paveikto, lai sasniegtu virsotni, viņam nav izdevies apmierinoši uzskaitīt pūļus, kuri pieteikušies vairāk nekā 10 000 stundu, tomēr nespēja sasniegt meistarību.

Lai šim argumentam piešķirtu lielāku nozīmi, vēl viens pētījums iekšā Inteliģence žurnāls praksi attiecināja tikai uz “aptuveni vienu trešdaļu no drošās šaha un mūzikas snieguma atšķirības”. Lielākā metaanalīze šajā jomā atklāja, ka prakse var būt atbildīga tikai par 12% meistarības.

Tas nozīmē, ka prasmju apgūšanai ir daudz vairāk nekā tikai mēnešu vai gadu prakse. Ģenētikai un konkurences apjomam noteiktā jomā noteikti ir sava nozīme. Bet zinātne sniedz mums arī ieskatu, ko vēl mēs varam darīt, lai mācītos efektīvāk.

Ātrāka mācīšanās taktika

Pēdējos gados ir vērojama interese prasmju apgūšana , un jo īpaši strauja prasmju apgūšana. Tims Feriss rakstīja Četru stundu šefpavārs -672 lappušu behemots-tieši par šo tēmu.

Visā grāmatā Feriss iepazīstināja miljonus lasītāju ar ideju meta-mācīšanās . Tas ir, mācīšanās par mācīšanos. Kad mēs saprotam kad mūsu smadzenes un ķermenis mācās, mēs varam izveidot daudz efektīvāku mācību rutīnu.

Faktiski Ferriss SXSWi prezentācijas laikā apgalvoja:

Tas var būt vai nevar būt pārspīlēts, bet Ferriss šeit uzsver kvalitāte prakse pār daudzums . Pat ja patiesais skaitlis ir divi gadi, nevis seši mēneši (lai kļūtu par pasaules līmeni gandrīz visās prasmēs), tas ir milzīgs uzlabojums Gladvela satraucošajā 10 000 stundu likumā.

Turklāt gan zinātnes, gan psiholoģijas studijas mums vairākkārt parāda jaunus vai vismaz niansētākus mācīšanās veidus. Šīs izsmalcinātās taktikas un stratēģijas var palīdzēt mums kļūt prasmīgiem, ekspertiem, meistarīgiem vai vismaz ļoti labi noteiktā domēnā daudz īsākā laikā, nekā mēs varētu domāt.

Ļaujiet man jums sniegt tikai dažus no šiem.

1. Izveidojiet atgriezeniskās saites cilpu

Izveidojot atgriezenisko saiti, jūs veidojat veidu, kā precīzāk pamanīt savas kļūdas un identificēt iespējamos uzlabojumus mācību procesā. Viens pētījums veikta Brunela universitātē, Lielbritānijā, skaidro:

“Atgriezeniskā saite [sniedz]… nepieciešamo informāciju adaptīvajiem pasākumiem, lai sasniegtu vēlamos mācību un mācīšanās mērķu līmeņus.”

Nepieciešamās informācijas iegūšana, lai sasniegtu vēlamo mērķi, ir tieši ātras prasmju apguves mērķis. Tas ir par to, lai uzzinātu tieši tā kas jums jāmaina, lai ātrāk sasniegtu savu mērķi.

Dažām prasmēm jūs pats varēsit izsekot rezultātiem un mērījumiem. Viena vienkārša iespēja ir apkopot progresa datus, izmantojot Google veidlapas, lai sniegtu jums atsauksmes. Pēc tam varat izmantot šos datus, lai pielāgotu savu turpmāko pieeju.

Lai iegūtu citas prasmes, jums var būt nepieciešama atgriezeniskā saite no citurienes: ideju grupas vai, piemēram, kritizējošas grupas, piemēram, šīs fotogrāfijas kritizēšanas grupas.

Ir līdzīgas kopienas un forumi praktiski visam, ko vēlaties studēt. Katra no tiem eksperti piedāvā nenovērtējamu atgriezenisko saiti, lai palīdzētu jums turpināt pilnveidoties.

2. Apzināta prakse

Lai atgrieztos pie Andersa Eriksona, liela daļa viņa pētījumu ir vērsta uz apzinātu praksi. Nākamais video to labi izskaidro.

Daži uzskata, ka apzināta prakse ir viens no efektīvākajiem mācīšanās veidiem. Tas ir, uz ļoti apzināti koncentrēties uz šaurajām apakšprasmēm, kas nepieciešamas, lai veidotu vispārēju prasmi .

Pamatojoties uz savu pētījumu par apzinātu praksi, Ericsson raksta:

'Vienkāršas pieredzes [prasmju izpildes] ietekme ievērojami atšķiras no apzinātas prakses, kur cilvēki koncentrējas uz aktīvu mēģinājumu pārsniegt savas pašreizējās spējas.'

Nav pārsteidzoši, ka apzināta prakse ir smagi . Ēriksons atklāja, ka elites sportisti, rakstnieki un mūziķi salīdzinoši īsā laika periodā spēj noturēt koncentrāciju, kas nepieciešama apzinātai praksei. Tomēr viņu koncentrēšanās uz ļoti specifiskām prasmēm un apakšprasmēm nodrošināja, ka viņi turpināja pilnveidoties un darboties spēles augšgalā.

3. Kļūsti par skolotāju

Ideja mācīties mācot nav jauna. Bet pēc noteikta pētījuma Nacionālās mācību laboratorijas jutās pietiekami pārliecinātas, lai atbrīvotu Mācīšanās piramīda . Šī ir vienkārša diagramma, kurā parādīti aptuvenie saglabāšanas rādītāji, kas sagaidāmi, izmantojot dažādus mācību veidus. Piramīda ir savi pretinieki , bet daudziem tā joprojām ir uzticama vadlīnija.

Kā redzat, pasīvās mācīšanās metodes piedāvā salīdzinoši zemu saglabāšanas līmeni. Diemžēl uz to mēs bieži paļaujamies, apgūstot jaunu prasmi, it īpaši pieaugušajiem.

Tomēr līdzdalības metodes sniedz daudz vairāk. “Grupas diskusijas” (50% saglabāšana), kā minēts iepriekš, varētu veicināt, izmantojot ideju grupas vai tiešsaistes kritiku. “Prakse, darot” (75% saglabāšana) ir apzināta prakse. Bet, ja tiek ziņots, ka “Teaching Others” piedāvā 90% saglabāšanas līmeni, mēs nevaram ignorēt šo stratēģiju.

'Ja jūs nevarat to izskaidrot sešus gadus vecam bērnam, jūs pats to nesaprotat.' -Einšteins

Nav svarīgi, vai jūs jau esat lietpratējs, vai pilnīgs iesācējs. Ja esat eksperts, kurš vēlas uzlabot, jums ir daudz jāmāca. Ja esat iesācējs, varat dokumentēt un paskaidrot citiem, ko mācāties.

Lēmums kļūt par skolotāju nozīmē rūpīgi izprast ļoti specifisku studiju jomu, pirms šīs zināšanas var nodot citiem. Tas dod jums motivāciju un atbildību patiesi ķerties pie tēmas.

Ja esat augstākā līmenī, varat izmantot tādas vietnes kā Privāta apmācība mājās atrast apmācības koncertus. Ja vēlaties kaut ko ar mazāku atbildību, varat atbildēt uz jautājumiem Quora , Reddit vai atbilstošu tiešsaistes forumu.

Vai arī, ja vēlaties, lai lietas būtu vienkāršas, sākt WordPress emuāru lai dalītos savos atklājumos, metodēs un rezultātos. Ja nevēlaties izveidot emuāru, varat to publicēt tieši vietnē Vidējs , vai pat sākt YouTube kanālu lai dalītos tajā, ko mācāties.

Cik stundas tas tiešām prasa?

Kā paskaidrots, Gladvela 10 000 stundu noteikums ir balstīts uz ļoti nestabiliem pamatiem. Par laimi, alternatīva ir daudz labāka.

Pievēršot lielu uzmanību tam, kā jūs strukturējat savu prakses laiku, ieviešot atgriezeniskās saites, apzinātu praksi un mācīšanas aspektu savās mācību metodēs, jūs varat kļūt ļoti prasmīgs lielākajā daļā prasmju daudz īsākā laikā, nekā jūs citādi varētu domāt. Šīs populārākās pamācību vietnes var jums palīdzēt apgūt jaunas prasmes.

Kopīgot Kopīgot Čivināt E -pasts 8 labākās vietnes, kur bez maksas lejupielādēt audiogrāmatas

Audiogrāmatas ir lielisks izklaides avots un daudz vieglāk sagremojams. Šeit ir astoņas labākās vietnes, kur tās var lejupielādēt bez maksas.

Lasīt Tālāk
Saistītās tēmas
  • Produktivitāte
  • Izglītības tehnoloģija
  • Mācību padomi
  • Motivācija
Par autoru Robs Lakstīgala(Publicēti 272 raksti)

Robs Naitingeils ir ieguvis filozofijas grādu Jorkas universitātē, Lielbritānijā. Viņš ir strādājis par sociālo mediju vadītāju un konsultantu vairāk nekā piecus gadus, vienlaikus vadot seminārus vairākās valstīs. Pēdējos divus gadus Robs ir bijis arī tehnoloģiju rakstnieks, kā arī MakeUseOf sociālo mediju vadītājs un biļetenu redaktors. Jūs parasti atradīsit viņu ceļojot pa pasauli, mācoties video rediģēšanu un eksperimentējot ar fotogrāfiju.

Vairāk no Rob Nightingale

Abonējiet mūsu biļetenu

Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam, lai iegūtu tehniskus padomus, pārskatus, bezmaksas e -grāmatas un ekskluzīvus piedāvājumus!

Noklikšķiniet šeit, lai abonētu